成分與法規

每一頁回答的都是同一種問題：這個成分在台灣，配方時的硬邊界在哪裡。 不寫成分功效科普，寫的是限量數字、適用條文、以及送件路徑會被什麼卡住。

配方裡不是訴求成分的那一半，在賦形劑與添加物； 「放進去的到底是什麼、驗出來要長什麼樣」在規格與檢驗。

• 維生素 D

  產品添加與個人攝取是兩個體系，兩邊的數字不能互換

  查驗登記 1,638 件 ｜健康食品 5 件

• B 群

  每一種 B 各有各的天花板，複方不能互相挪用；多來源型態要折算合併

  查驗登記 3,170 件 ｜健康食品 0 件

• 葉黃素

  同時是著色劑也是營養添加劑，兩套限量體系；台灣沒有葉黃素小綠人

  查驗登記 486 件 ｜健康食品 0 件

• 魚油

  少數訂有規格標準的品項；純度、單一配方、三酸甘油酯型式三個條件同時要滿足

  查驗登記 997 件 ｜健康食品 47 件

• 益生菌

  CFU 沒有法定標準，管制落在菌種使用限制與標示相符

  查驗登記 421 件 ｜健康食品 99 件

• 薑黃素

  沒有規格標準，掛小綠人只能個案審查；增溶用的胡椒鹼另有使用限制

  查驗登記 556 件 ｜健康食品 12 件

• 紅麴

  monacolin K 有下限也有上限；桔黴素另有管制，而且必須單方

  查驗登記 135 件 ｜健康食品 68 件

• 鈣

  上限算的是元素鈣總量；同一個鈣鹽同時是營養添加劑與品質改良用劑

  查驗登記 2,648 件 ｜健康食品 28 件

• 輔酵素 Q10

  有每日用量規定，且警語是強制字樣；美國市售中位數遠高於台灣可用範圍

  查驗登記 362 件 ｜健康食品 4 件

• 鐵

  走添加物那條路與改用血紅素鐵是兩條不同的線；來源鹽類全表最多

  查驗登記 1,172 件 ｜健康食品 6 件

• 鋅

  限量分三層；而且有一支鋅鹽把膠囊錠狀那層寫成別的數字

  查驗登記 1,934 件 ｜健康食品 1 件

• 鎂

  有每日用量規定，而配方裡最常見的硬脂酸鎂是品質改良用劑、不是營養來源

  查驗登記 1,110 件 ｜健康食品 6 件

• 膳食纖維

  沒有統一限量：車前子殼另須標警語、乳果寡醣自成一條、纖維素只訂規格

  查驗登記 230 件 ｜健康食品 94 件

• 綜合維他命

  每個營養素各有各的天花板；營養素參考值那條線決定包裝上能不能講生理功能

  查驗登記 287 件 ｜健康食品 4 件

• 助眠與放鬆成分

  列舉表裡沒有睡眠，所以芝麻素那類產品拿到的小綠人其實是護肝

  查驗登記 136 件 ｜健康食品 9 件

• 蛋白質與胺基酸

  肌酸有一段逐條列出副作用的強制警語；運動訴求只能走抗疲勞

  查驗登記 676 件 ｜健康食品 27 件

• 膠原蛋白與口服美容

  列舉表裡沒有皮膚；透明質酸鈉兩種來源兩套規格、穀胱甘肽須標警語

  查驗登記 734 件 ｜健康食品 6 件

• 體重管理相關成分

  六份公告六種計算基準；苦橙那條直接禁止跟含咖啡因物質同為原料

  查驗登記 90 件 ｜健康食品 2 件

• 葉酸

  三種型態、三份依據，全部收斂到同一個天花板；換活性型不放寬

  查驗登記 1,797 件 ｜健康食品 0 件

• 藻類原料

  藻油管規格、藻粉管重金屬、束絲藻限成人、珊瑚藻其實算鈣

  查驗登記 231 件 ｜健康食品 8 件

• 蔓越莓

  沒有專屬條文、列舉表也沒有泌尿道；規格要由配方端自己定義

  查驗登記 292 件 ｜健康食品 1 件